Наука дотримується з цього приводу принципово іншої думки, та й сучасне суспільство менш категорично у цьому питанні. Наприклад, вже доведено: потрібно знімати на ніч обручку хоча б для того, щоб відновити нормальний кровообіг.

Під час сну кільця можуть давити на шкіру та судини, що погіршує кровообіг. Тісні кільця треба знімати на ніч однозначнояк і фалангові кільця.

Перед миттям рук, при відвідуванні сауни, лазні чи басейну Обручку обов'язково потрібно знімати. Інакше прикраса набуде некрасиві темні плями.

Прикраси, виготовлені з різних металів, обов'язково слід знімати на ніч, інакше вранці можна відчути себе погано. На одній руці слід носити прикраси з одного металу, інакше конфлікт енергій неминучий.