Заняття хореографією покликані: розвивати силу, витривалість, спритність, гнучкість, координацію рухів, уміння долати труднощі, гартувати волю та зміцнювати здоров'я дітей.

Танці – не тільки один із найкомфортніших видів фізичного навантаження, але також можливість скинути стрес та запастися ресурсом, щоб протистояти депресії. Танці допомагають зрозуміти власне тіло та самого себе. Регулярні заняття танцями знижують ризик серцево-судинних захворювань.

Танці сприяють появі гарної постави та граціозної ходи, прискорюють обмін речовин, тренують вестибулярний апарат, що, звичайно, стане в нагоді і в звичайному житті, а тим більше при заняттях екстремальними видами спорту (водні або зимові лижі, стрибки з парашутом і т. д).

Заняття танцями навчають дітей красі, виразності рухів, силі та спритності, розвивають їх м'язово-руховий апарат, дихальну та серцево-судинну системи.. Також заняття вимагають зібраності, підвищують працьовитість дитини, загартують характер.