Зверніть увагу на одяг зі спущеним рукавом, втачним рукавом, рукавом «кажан», кімоно або «дзвін». Вони пом'якшують лінію плеча і роблять легше верх.

Одяг, що приховує широкі плечі Найкраще купити сукня футляр з довгими рукавами та глибоким трикутним або круглим вирізом: так плечі будуть сховані, а акцент зміститься на шию та зону декольте

«Зменшити обсяг в області плечів допоможуть інтервальні силові та/або кардіо-тренування, будь-які кардіо заняття (у тому числі групові) та басейн», – каже Сергій Котов. Схуднути в руках та плечах не допоможуть важкі штанги.