Перше правило – ніколи не лягайте спати з розпущеним волоссям. Уві сні ми постійно обертаємося, через що створюється тертя. В результаті волосся стає ламким, а кінчики січуться. Однак робити занадто тугий пучок або хвіст теж не варто, хоча б тому, що вам буде незручно спати. 2023 р.

Спати з розпущеним волоссям можна і потрібно. Все тому, що наше волосся обов'язково має відпочивати і відновлюватися після складних зачісок, термічної дії гарячих інструментів, активних УФ-променів та агресивних факторів зовнішнього середовища.

Фуско, дерматолог із Нью-Йорка, що спеціалізується на випаданні волосся, сказала: «Якщо хтось спить з хвостиком протягом багатьох років, це може призвести до алопеції. (патологічного випадання волосся – прим.

Щоб ваші волосся не плуталися Насправді, перед сном, просто ретельно розчешіть волосся за допомогою гребінця-щітки. Далі, на вибір, зберіть Ваші волосся в пучок, заплетіть або зробіть кінський хвіст, щоб зберегти м'якість і уникнути вузлів. Це те, що треба, щоб вже вранці Ви могли легко зробити укладання.