Танець ритмічні, виразні рухи тіла, які зазвичай вибудовуються в певну композицію і виконуються з музичним супроводом.

Танець – це твій пульс, биття серця, твоє дихання. Це ритм твого життя. Це вираз у часі та русі, у щастя, радості, смутку та заздрощі. Сенс життя не в тому, щоб чекати, коли закінчиться гроза, а в тому, щоби вчитися танцювати під дощем.

Парний танець танець, що виконується двома партнерами, як правило, чоловіком і жінкою, на противагу одиночному та груповому танцю. Як правило, партнери залишаються разом на час танцю і якщо в танці одночасно беруть участь кілька пар, кожна пара танцює незалежно від інших.

Танець як засіб невербального спілкування, дозволяє людям висловлювати свої почуття, емоції, наприклад, радість, любов чи ненависть, ділитися враженнями, співчувати та співпереживати.