Тривалість – індивідуальна, але зазвичай не більше 3 місяців, у крайньому випадку 6 місяців. Найчастіше 1-2 місяці. У цей період жінка хоче повернути стосунки, тужить про минуле кохання, зміну життя.
Тому краще відразу прийняти те, що ви «хворієте», і почати піклуватися про себе.
- Ось що можна і навіть потрібно робити: Не чекати від себе подвигів
- Не залишатися на самоті
- Фізична активність
- живлення
- Фармпрепарати
- Боротьба з нав'язливими думками
- Задоволення
- Сон
- Подбай про себе Після того, як ти застала його з іншого, або він зізнався в зрадітвоєю першою реакцією буде шок. …
- Постарайся взяти тайм-аут…
- Вдайся скорботи …
- Не вдавайся у подробиці.
- Не намагайся відплатити тим самим …
- Візьми себе в руки, дочка самурая.
- Переконайтеся, що він готовий все виправити.
- Постарайся знову навчитися довіряти