Оптимальна висота підбори Висота підбори може бути розрахована за такою формулою: своє зростання необхідно поділити на довжину ніг (від статі до талії), розрахувати різницю між отриманою сумою та числом 1,61 (коефіцієнт оптимального співвідношення довжини ніг та зростання), помножити цифру на 10.28 травня 2023 року.

Щоб максимально швидко вибрати ідеальну пару, заздалегідь виміряйте ногу сантиметровою стрічкою і підбирайте модель виходячи з довжини. Туфлі на високих підборах повинні щільно прилягати до ноги та надійно утримувати її.. Занадто вільна пара може призвести до того, що стопа ковзатиме і натиратиме.

Виміряти відстань між кінчиком каблука та точкою, на яку спирається подушечка стопи. Його оптимальна величина – близько 5-6 см. Якщо відстань виявиться 4 см і менше, у такому взутті ноги швидко втомляться. Розмір туфель на підборах повинен бути трохи більше звичайного, особливо якщо це модель із звуженим носом.

Безпечною для щоденного носіння є висота каблука 2-4 см. Але цей параметр має бути індивідуальним. Розрахувати висоту саме собі можна за такою формуле: довжину стопи ділимо на 7. Наприклад, якщо довжина вашої стопи 26 см, то безпечна висота каблука для вас – 3,7 см.