Проте варто пам'ятати, що з віком ризик виникнення онкозахворювань збільшується в рази, тому мамологи рекомендують після 30 років засмагати у купальнику. Засмагати без трусів, особливо у горизонтальному солярії, – негігієнічно. 25 травня 2023 р.

Спеціальні окуляри, шапочка чи хустка, купальник – обов'язково бавовняний! – або захисні ковпачки для грудей, якщо ви збираєтеся засмагати топлес. Якщо у вас є татуювання, їх потрібно прикрити спеціальними наклейками. Після сеансу змастіть шкіру зволожуючим кремом.

Захищайте чутливі ділянки тіла (наприклад, шрами, татуювання та геніталії) від випромінювання. Ультрафіолетове випромінювання сонця та UV-установок може спричинити такі пошкодження очей чи шкіри, які можуть стати незворотними.

Точну їх кількість потрібно розраховувати індивідуально, оскільки вона багато в чому залежатиме від вашого фототипу. Наприклад, світла шкіра засмагає досить погано, але при цьому швидко обгоряє — це означає, що їй буде потрібно щонайменше 5–7 сеансів буквально по парі хвилин кожен.