Підозра у зраді: 5 порад фахівців, як правильно поводитися
- Оціни свої підозри Це складно, але дуже важливо. …
- Не порушуй приватність Цей варіант – на крайній випадок. …
- Поговори з ним. Дай шанс сказати правду. …
- Доручи справу фахівцям.
- Придумай стратегію розлучення
Людину, якій змінили, охоплює всепоглинаюче почуття втрати, а того, хто змінив, долають суперечливі емоції та рішення. До цього не можна підготуватися заздалегідь, але через називання і прийняття своїх почуттів можна дійти розуміння, що все можна виправити.
Що робити, якщо вам змінили
- Не звинувачувати себе Пошук причини у собі та питання «що я робив не так» — це частина захисної реакції нашої психіки. …
- Не вдавати, що все гаразд.
- Не вибивати клин клином.
- Не зганяти злість на тих, хто пов'язаний з невірною людиною